От чего лопается кожа на руках. Трещины на пальцах рук – это сигнал о болезни в организме

Перед тем как начать лечение трещин на пальцах и ладонях нужно установить причину их появления. Среди основных факторов, провоцирующих возникновение этого дефекта, следует отметить:

Трещины на руках: лечение домашними средствами

Самолечение трещин на пальцах и ладонях возможно лишь в том случае, если вы уверены, что они являются результатом вредного воздействия внешних факторов. При подозрении на эндокринное или кожное заболевание следует обратиться за консультацией к специалисту. В народной медицине для быстрого заживления трещин используют несколько способов лечения: мази домашнего приготовления, отвары лекарственных трав и ванночки для рук. Эти методы можно комбинировать между собой, что будет способствовать быстрейшему выздоровлению. Предлагаем вашему вниманию несколько эффективных вариантов лечения трещин на руках, которые легко приготовить на обычной кухне.

Так, очень эффективная процедура, способствующая быстрому смягчению сухой и потрескавшейся кожи - ванночка с картофельным крахмалом. Чтобы сделать такую ванночку необходимо взять 1 чайную ложку крахмала и залить её стаканом крутого кипятка. Затем в смесь добавить 0,5 л тёплой воды и опустить руки минут на 10-15. После чего кожу рук следует намазать питательным кремом или натуральным маслом.

Хорошо помогает при глубоких, долго незаживающих трещинах мазь на основе трав и мёда. Для её приготовления потребуется череда, ромашка, календула и подорожник в равных пропорциях. Травы нужно смешать, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на ночь, а утром отвар процедить. К 1 ст. л отвара нужно добавить 50 гр. сливочного масла и 1 ст. л мёда, все тщательно перемешать. Наносить мазь следует на потрескавшиеся участки 2-3 раза в день.

Кроме этого, при частом появлении трещин на ладонях нелишним будет систематически делать лечебные компрессы на основе крапивы, череды или алоэ. Для приготовления компресса достаточно смочить толстый слой марли в отваре трав и приложить к трещинам на несколько часов, одев сверху плотные перчатки.

Почему трескаются руки? Главная причина трещин на руках и пальцах – сухость кожи. Причины сухости кожи могут быть внешними и внутренними.

Внешние причины трещин на руках

1. Погодные условия. Если на кожу действует холод, ветер или прямые солнечные лучи, кожа рук пересыхает, и руки трескаются. Особенно губителен для кожи холод – на холоде капилляры сужаются и руки перестают снабжаться питательными веществами и влагой в достаточной мере.

2. Химические вещества. Часто трескаются руки после контакта со стиральными порошками, чистящими средствами, средствами для мытья посуды. Трещины могут появиться после работы с почвой – посадкой, прополкой. Особенно быстро сохнут и трескаются руки после контакта с золой. Часто трещины на пальцах появляются во время ремонта в квартире – цементные смеси, клей для обоев агрессивно действуют на кожу.

3. Частый и длительный контакт с водой. Частое мытье рук горячей водой с мылом может стать причиной того, почему сохнут и трескаются руки.

4. Пользование просроченной или неподходящей косметикой.

Внутренние причины сухости кожи и трещин на руках :

1. Нарушение обмена веществ. Это связано с гормональными расстройствами, некоторыми хроническими заболеваниями (диабет, заболевания щитовидной железы), возрастом.
2. Недостаток витаминов А, Е, В в питании
3. Заболевания пищеварительного тракта
4. Заболевания кожи, особенно грибковые поражения

Лечение трещин на пальцах рук

Если причины трещин на руках относятся к внешним факторам, то лечить их легко, достаточно лишь убрать раздражающий элемент, и кожа быстро придет в норму. Ниже рассмотрены народные средства лечения, которые быстро помогут вылечить трещины, как в простых, так и в более серьезных, запущенных случаях. Эти рецепты взяты из газеты «Вестник ЗОЖ» и проверены читателями на себе.

Масло из сирени

Если трескается кожа на пальцах, ладонях или пятках, вылечить трещины можно маслом сирени. Приготовить его просто. Наполнить стеклянную банку цветками белой сирени или белой лилии, залить подсолнечным нерафинированным маслом и поставить в темное место на три недели. Затем процедить. Этим маслом массировать пальцы или пятки – ранки быстро заживут. (ЗОЖ 2011 г., № 4, с. 41).

Лечение раствором мумие

У женщины в холодное время года трескалась кожа около ногтей, на тыльной стороне ладони, трещины были болезненные и глубокие, вплоть до кровотечения. Помог раствор мумие – растворить в воде 2 таблетки мумие и смазывать этим раствором руки, не вытирать. Сразу исчезает зуд и болезненность, а концу второго дня кожа приходит в норму. (ЗОЖ 2011 г., № 5, стр. 8,).

Если трескается кожа на пальцах рук помогут наперстки из воска

Растопить натуральный пчелиный воск на водяной бане. В горячий воск обмакивать по одному пальцы, так, чтоб было горячо, но терпимо. Воск застынет быстро в виде наперстков Затем одеть х/б перчатки, утром воск снять и использовать для следующей процедуры. Женщина воспользовалась этим методом лечения, и уже пять лет у неё нет проблем с трещинами на пальцах. Ногти тоже очень укрепились. (ЗОЖ 2011 г., № 12, с. 30).

Комплексное лечение трещин

Если ногти слоятся и ломаются, а вокруг ногтей кожа лопается, то причиной трещин может быть низкий гемоглобин, нехватка в организме некоторых микроэлементов или внутренние заболевания. Чтобы выявить причины, надо обследоваться у терапевта. А пока помогут следующие народные средства:
1. Ванночки с морской солью. После такой ванночки сделать ванночку из подсолнечного, оливкового касторового или репейного масла. Продолжительность процедуры – 15 минут.
2. Отвар дубовой коры. 2 ст. л. воды кипятить на водяной бане 20 минут в 1 стакане кипятка, настоять 30 минут. Смочить ватные диски в этом отваре, приложить к пальцам, зафиксировать полиэтиленом и бинтом. Компресс желательно держать всю ночь.
3. Внутрь принимать витамины для укрепления ногтей, использовать защитные кремы для рук (2011 г., № 20, с. 13).

Лечение мазью из чистотела

Если пальцы на руках трескаются, особенно около ногтя, то поможет мазь из чистотела: горсть чистотела сложить в кастрюлю, залить стаканом растительного масла, довести до кипения и тут же снять. После того, как остынет, добавить 20 г воска (чуть меньше спичечного коробка), поставить на огонь и размешивать, пока воск не раствориться. Снять мазь с огня, хранить в холодильнике. После применения мази боль уходит сразу, ранки быстро заживают. (2010 г., №12, с. 33).

Мазь из желтка

Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится желтоватая мазь. На ночь наносить её на руки, и надевать х/б перчатки. (2010 г., №22, ст. 38,).

Трещины на руках – лечение маслом, ромашкой и содой

Женщине никакими кремами не удавалась вылечить трещины на пальцах рук. Помогли вылечить кожу следующие мероприятия: посуду она мыла в содовом растворе, по утрам принимала по 1 ст. л. растительного масла натощак, несколько раз в день делала ванночки из аптечной ромашки, после ванночки смазывала их кремом после бритья с витамином F. Руки быстро пришли в норму. (2009 г., № 22, с. 29).

Лечение луком

Если у вас трескаются руки, зуд кожи, то поможет простое средство: надо каждый день съедать по 1-2 луковице, можно с хлебом, с супом, но лук должен быть свежим. Улучшение наступает уже через 4-5 дней. (2007 г., № 5, с. 3-4).

Простая мазь

Любые трещины и нарывы поможет вылечить такая мазь: взять по 1 ст. л. меда, водки, муки, сливочного масла, растереть в однородную массу, выложить эту мазь на марлю и закрепить на больном месте на 4-5 часов. Всё быстро проходит. (2007 г., № 14, с. 30).

Народное лечение желатином

У женщины трескались ладони и пальцы до крови, не могла работать. Помог прием желатина – 1 ч. л. желатина заливала 100 г холодной воды, настаивала, размешивала и выпивала. Принимала утром и вечером. На ночь делала ванночки с добавлением соды, после ванночки смазывала кожу кремом синафлан (продается в аптеке). Ванночки делала неделю, а желатин пила месяц. После этого кожа очистилась и больше не трескалась. (2006 г., № 22, с. 30-31).

Другой женщине так же помогло это лечение желатином. Весной трещины на руках не давали ей работать в огороде. После нескольких желатиновых дней кожа на руках, пятках лице стала свежая и гладкая. После этого вместо желатинового лечения, она стала лечить кожу мармеладом – как только кожа загрубеет, начнет местами трескаться, покупает 1 кг мармелада и несколько дней пьет с ним чай, кожа приходит в норму. (2004 г., № 7, с. 25-26).

Черемуха

После рождения ребенка, женщина заметила, что от частых стирок у неё трескаются руки – между пальцами и на ладонях. Сразу вспомнила и применила народное средство от трещин, которое применяла её мама. Надо наломать веточек черемухи, настоять их в кипятке, а потом парить руки. На ночь делала компресс на руки из этого настоя. Трещины на руках прошли за три дня. (2004 г., № 9, с. 26).

Если трескается кожа поможет медовая лепешка

Лепешку делают так: смешивают мед, немного топленного гусиного или куриного жира и муку. Должно получиться вязкое тесто. Затем обмывают кожу теплой водой с хозяйственным мылом, медовую лепешку кладут на болячку и разминают по коже. Сверху закрепляют тканью, утепляют шарфом. Эта лепешка помогает вылечить не только трещины на руках и пальцах, атакже нарывы, гнойные раны, фурункулы. (2004 г., №11, с. 18,).

Мазь календулы

Купить в аптеке мазь календулы, на двухслойную марлю нанести побольше мази, приложить к трещине, сверху полиэтилен и бинт, держать как можно дольше. Мазь календулы хорошо заживляет, быстро помогает, если трескаются пальцы (2002 г., № 18, с. 17).

Лечение морковью

Очень помогает при проблемах с кожей, особенно если она сухая и трескается, морковь. Нужно приготовить вкусную смесь. 1 кг моркови натереть на крупной терке, залить растительным маслом так, чтобы масло полностью покрыло морковь. Нагреть смесь до 80 градусов и держать при этой температуре 3-4 часа. Затем разлить это по маленьким баночкам. Есть эту закуску из моркови с кашей, макаронами, с овощами и просто делать бутерброды. Кожа станет гладкая, здоровая, трещины пропадут, так же пройдут натоптыши и сухие мозоли на ногах. (2002 г., № 18, с. 17)

— это серьезно. Неприятные и некрасивые, они появляются, чтобы добавить нам неудобств. Мы не можем нормально работать руками, мыться, даже прикосновение к нашей коже может быть неприятно – и всё из-за них, трещинок!

Растрескавшаяся кожа увеличивает риск проникновения инфекций . Иногда может даже случиться заражение крови. Так что от на первый взгляд мелких проблем точно надо избавиться.

В этой статье мы рассмотрим, чем заживлять ранки на руках. Вы узнаете о мазях и кремах от трещин, а также познакомитесь с несколькими народными рецептами, которые помогут легко избавиться от проблемы.

ВАЖНО! Если у Вас сухая кожа на руках, то надо подбирать лечение под себя, индивидуально, а не ориентироваться на то, что помогло другим.

Мазей от трещин на руках было создано великое множество. Купить в аптеке такую не составит труда. Посмотрим, что предлагает нам современная фармацевтика.

Мази

Бальзамед . Содержит жизненно важные витамины, увлажняющие компоненты и смягчающие растительные масла. Способствует увлажнению сухой кожи и препятствует ороговению. Мелкие раны заживут быстрее, а кожа станет более эластичной. Не рекомендуется к применению детям младшего возраста. Побочных эффектов нет.
Ламизил . Работает против грибковых поражений кожи.
Левомеколь . Препарат, который есть в каждой аптечке. Уничтожает патогенную микрофлору. Ускоряет восстановление тканей.
Бепантен . Проверенное средство против трещин. Основной действующий компонент – Провитамин B5. Способствует естественному заживлению кожи, стимулируя процесс регенерации.
Боро плюс. Средство обладает бактерицидными и противогрибковыми свойствами, а также высокой эффективностью.
Фингерфикс . Если вам не хватает витаминов или кожа обветрилась жестоким морозом, то это средство поможет. Оно образует плёнку над ранкой, а под ней происходит заживление. Кожа восстанавливается очень быстро.

Обзор кремов против трещин на руках

Крем для заживления трещин на руках – тоже хороший выход. Как и мазей, их существует великое множество и их тоже можно купить в аптеке по разумной цене. Мы собрали в статье самые проверенные и качественные из них:

Радевит . Снимает раздражения, подходит для лечения заболеваний кожи. Заживит трещины и уберёт чувство стянутости. Содержит витамины A, E, D и не содержит веществ, вызывающих привыкание. Подходит для чувствительной кожи. Больше используется дерматологами, нежели косметологами.
Лекарь . Сок алоэ с древности применяли для лечения ран. Крем Лекарь способствует заживлению трещин, сохраняет здоровье рук.
Зорька . Заживляет трещины и ссадины, активизирует обменные процессы. Не смотрите на то, что это ветеринарный препарат. Он успешно используется в качестве крема, заживляющего трещины на руках. С Зорькой кожа становится эластичной и упругой, а новые трещины не появляются.
Морской волк . Содержит экстракт морских минералов. Спасёт пересушенную и потрескавшуюся кожу. Увлажняет кожу. Не щиплет при попадании в ранки. На хорошем счету у покупателей. Имеет низкую цену.

Народные рецепты лечения кожи рук

ПОМНИТЕ : не нужно применять средства на гормональной основе. Воспаление пройдет быстро, но ранки будут еще долго заживать. Гормоны часто тормозят процесс заживления!

Масло кедра или салфетки (лучше всего льняные), смоченные в масле, помогут навеки избавиться от трещин. Весьма достойно действуют и маски из самых обычных огурцов, которые сильно увлажняют, и ванночки с овсяной мукой высшего качества.

Для лечения рук можно вечером сделать ванночку на 10-15 минут. Погрузите в неё руки и расслабьтесь. Для ванночки можно использовать следующие рецепты:

Льняная ванночка. Отвариваем 3 ст. л. семени льна в 0,5 л воды;
Ванночка с крахмалом . В литре тёплой кипячёной воды развести 2 ст. л. крахмала;
Овсяная ванночка . В 1 л воды отварить 100 г измельчённого овса.

Отвары со слизистой консистенцией чудесно снимут раздражение, а упругость кожи заметно возрастёт . После ванночки вытрите чистой салфеткой руки и нанесите жирный питательный крем.

ВАЖНО! После многих процедур следует наносить на руки крем. Он должен быть жирным. Тогда Вы восстановите защитную пленку на коже.

Хорошим средством против трещин на руках, кроме ванночек, будут компрессы. Вот такие:

Смешайте ½ стакана мёда, чайную ложку салициловой кислоты, 1/2 стакана оливкового или подсолнечного масла в однородную массу, слегка подогрейте и намажьте на руки. Оберните руки полиэтиленом, а сверху ещё обмотайте полотенцем. Спустя 20 минут сотрите смесь салфеткой, смоченной лимонным соком.
Вмешайте желток и сок одного лимона в стакан сметаны. Смесь нанесите на марлевую ткань, оберните ею кисти, заверните пищевой плёнкой или полиэтиленом и укутайте полотенцем на 15-20 минут. В завершение надо обмыть руки водой и нанести крем.

Также существуют народные рецепты мазей для заживления трещин на руках .

Эта мазь не только залечит ранки, но и уберёт гной. Смешайте поровну мёд, сливочное масло, водку и муку. Как следует разотрите смесь, разложите её равномерно на марле и приложите к больному месту на долгих 4 часа.
Перемешайте один сырой желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса 9%. Нанесите, осторожно вотрите. Если ранки на руках кровоточат, масло для начала обеззаразьте: налейте в стеклянную бутылочку, поставьте в тёплую воду, доведите до кипения и оставьте его на малом огне 20 минут.
Превосходно работает розовая мазь. Измельчите в блендере небольшое количество лепестков. Добавьте столовую ложку гусиного жира. Отправьте на 4 дня в холодильник и используйте по назначению.
Мазь от трещин на пальцах рук возле ногтей. Она не просто лечит, но ещё и обезболивает. Внушительную порцию чистотела (сухого или свежего; нужна будет горсть) залейте стаканом растительного масла, дождитесь закипания и немедленно выключайте. Когда кастрюля остынет, осторожно введите натуральный воск (потребуется пластинка по размеру с коробок для спичек), верните на огонь и не трогайте, пока воск не растворится в вашей смеси. Снимите с огня, перелейте в какую-нибудь чистую баночку и поставьте в холодильник.

ЭТИ СРЕДСТВА ХОРОШИ СВОЕЙ ДОСТУПНОСТЬЮ И ДЕШЕВИЗНОЙ, ОДНАКО ПРОВЕРЕННЫЕ ЛЕКАРСТВА В АПТЕКЕ МОГУТ БЫТЬ ГОРАЗДО ПОЛЕЗНЕЙ.

Чудо-мазь от трещин на руках

Обладает удивительным омолаживающим эффектом. Кожа рук становится мягкой, эластичной, трещины заживают буквально за 3-4 дня .
Перед применением мази необходимо растворить 2 столовые ложки соли в литре теплой воды. В получившемся растворе нужно подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть руки полотенцем и смазать их мазью.

Для приготовления мази нужны:

1 яичный желток
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка растительного масла

Всё тщательно перемешивают. Если мёд уже загустел, его нужно растопить на водяной бане.

Смывают маску с рук через 20 минут.

Полезное видео

Это короткий ролик рассказывает о том, как приготовить эффективную мазь в домашних условиях:

Если руки растрескались лишь немного, их можно подлечить мазями из аптеки или народными средствами. Обратите внимание на свой образ жизни. Если вы часто работаете с бытовой химией голыми руками, то ваша кожа от этого вряд ли будет в восторге. Руки можно обветрить на холоде, так что носите перчатки или рукавицы. Также причиной сухости может быть недостаток витаминов . Уделите внимание своему рациону.

Однако если руки беспокоят постоянно, трещины возникают глубокие, причём часто, вам лучше обратиться к дерматологу . Если он не найдёт причин по «своему» профилю, то направит к терапевту, гастроэнтерологу или эндокринологу. В данном случае речь явно идёт о заболевании.

Причиной серьёзных проблем с кожей рук может быть «простая» или грибковая инфекция, псориаз, экзема, а то и вовсе гормональный скачок. Точный диагноз может установить только доктор . Не занимайтесь самолечением.

По рукам человека можно сказать многое и поэтому если Вы хотите производить хорошее впечатление, то стоит о них позаботиться. Но, к сожалению у многих часто трескается кожа на пальцах рук, что делать и почему так произошло они не знают.

А ответ прост. Ведь наши ручки на протяжении всего дня находятся в контакте с агрессивной средой — это может быть бытовая химия, загрязнения и многое другое. Кожа становится сухой, начинается шелушиться, и в дальнейшем появляются небольшие трещины. Обычно проблема с течением времени проходит сама, без участия человека. Однако это происходит не всегда. И для людей этот вопрос с трещинами на руках приобретает особую важность, ведь это приносит с собой чувство дискомфорта. Кроме того, через трещинки в организм может проникнуть инфекция и все перейдет в более опасную форму для здоровья.

Причины появления трещин

Прежде чем рассматривать возможные факторы, приводящие к тому, что на руках трескается кожа, следует отметить, что данная проблема обостряется в зимний период при наступлении холодов.

Современные специалисты для упрощения постановки диагноза обобщают возможные причины развития патологического процесса по двум основным критериям:

Внутренние причины.
Внешние причины.

Внутренние причины возникновения данной проблемы кроются в наличии разнообразных заболеваний у человека, в том числе, и хронических. Причем при определенных условиях симптомы патологии, проявляющиеся на коже, могут на время исчезать. Однако при острых формах ее течения они возвращаются вновь, и тогда трещины появляются не только на руках, но и на других частях тела.

Что делать, когда трескается кожа на пальцах рук, определяет исключительно врач. Только он сможет правильно диагностировать внутреннюю причину, приведшую к возникновению это проблемы, и назначить правильное лечение. То есть, в данном случае речь идет не об избавлении от симптомов патологии, а от самой болезни. Курс лечения определяется исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Наиболее распространенные причины почему кожа на руках начинает трескаться:

гормональный сбой на фоне беременности, менопаузы или стресса;
ослабленная иммунная система;
аллергические реакции на бытовую химию;
псориаз;
экзема;
грибковая инфекция.

Внешние причины. Сухость на руках возникает по причине внешнего воздействия. Помимо указанного выше холода, способствует развитию проблемы солнечное излучение и ветер.

Среди других возможных причин можно выделить следующее:

резкая смена температурного режима;
частый и длительный контакт с жесткой водой и бытовой химией, включая и обычное мыло;
повышенная влажность воздуха.

Важно: лечение патологических процессов любой формы должен назначить врач на основе диагностических данных. Только так можно избавиться от заболевания.

Лечение трещин на кожи предполагает комплексный подход. Он включает в себя использование различных медикаментозных средств в таблетированной форме, мазей и кремов. Они позволяют за короткий срок избавиться от заболевания и ускорить процесс заживления эпидермиса.

Если врач выявляет недостаток организме витаминов А и Е, тогда назначается прием таблеток Аевит по одной капсуле ежедневно на протяжении 20-40 дней.

При легких формах патологии рекомендуется наносить 2-4 раза в течение дня крем Депантенол или ему подобный на основе пантенола. В нем содержатся в большом количестве витамин В, который способствует быстрому заживлению открытых ран, и хлоргексидин, обладающий противоинфекционными свойствами.
В более сложных ситуациях применяются мази Актоверин или Солкосерин.
Но что делать, если трескается кожа на пальцах рук даже после использования указанных средств? Тогда стоит обратить внимание на другие препараты, в число которых входит Радевит. Эта мазь богата на витамины А, Е и D. При ежедневном двухразовом применении она способствует скорому заживлению и обладает противоинфекционными и противовоспалительными свойствами.
Для восстановления кожного покрова на руках рекомендуется взять мазь Пантодерм. Она ускоряет метаболические процессы, которые улучшают трофику.
Для снятия зуда, который возникает при заживлении ран, стоит воспользоваться мазью Эплан. Кроме того, это средство после нанесения образует тонкую пленку, служащую средством защиты от проникновения инфекций в организм.

Народные методы лечения

Народная медицина предлагает несколько рецептов для лечения рассматриваемого заболевания.

Крахмальная ванночка. Для приготовления первого средства потребуется взять половину столовой ложки крахмала и 250 мл кипятка. Порошок следует размешивать до того момента, пока он не растворится в жидкости. Дождавшись, когда раствор приобретет клейкую консистенцию, он разбавляется 500 мл кипяченой воды. Руки удерживаются в такой ванночке на протяжении 15-20 минут. После процедуры рекомендуется обработать их ранозаживляющим кремом.
Натуральный крем от трещин. Если же в этот состав добавить календулу и дать настоятся в течение 8 часов, то можно получить натуральный крем. Правда, перед этим придется раствор смешать с ложкой меда и небольшим куском сливочного масла.
Травяная ванночка . Вторая ванночка готовится из двух столовых ложек ромашки, календулы и подорожника. Они заливаются одним литром кипятка, после чего оставляются примерно на 20-30 минут для остывания. Руки следует держать около 10-15 минут, а затем смазать увлажняющим кремом.
Картофельно-медовый компресс. Хорошим средством для заживления ран является компресс, созданный на основе отварного картофеля и двух ложек молока. Смешав оба ингредиента, они наносятся на открытые раны и прикрываются целлофановым пакетом. Компресс следует держать около 30 минут.
Питательная маска . Последний состав, эффективно заживляющий раны на руках, включает в себя 3 чайные ложки меда, яичный желток и 50 гр. оливкового либо растительного масла. Смешанные ингредиенты наносятся на пораженные области, после чего закрываются целлофановым пакетом на 20-30 минут.

Народные средства всегда отличались своей эффективностью. И в этом случае они дают простой ответ на вопрос «Что делать, если трескается кожа на пальцах рук?»

Видео-советы: что делать если трескается кожа на пальцах рук

Профилактика

Так как в основе проблемы лежит сухость кожи на руках, то первоочередной задачей становится насыщение организма влагой.

1. Правильный рацион. Правильно составленный рацион способствует насыщению организма витаминами и минералами, отсутствие которых становится одной из наиболее распространенных причин развития патологических процессов. Когда наблюдается сухость на руках, то, скорее всего, необходимо восполнить недостаток витаминов А или Е. В этом случае рекомендуется чаще употреблять:

овощи типа моркови, помидоров и болгарского перца;
творог, орехи;
говяжью печень;
крупы, молочные продукты;
растительные масла.

2. Гигиена. Что делать, если трескается кожа на пальцах рук? Правила гигиены в данном случае «говорят» о необходимости уменьшить количество контактов со средствами бытовой химии, мылом, заменив его на детское, и водой. В холодное время года рекомендуется перед сном смазывать руки кремом на глицериновой основе.

Кожу рук нельзя назвать особенно нежной или тонкой, однако она, по сравнению с другими участками тела, наиболее уязвима. Частый контакт с водой и средствами бытовой химии, воздействие высоких и низких температур… Как бы мы ни старались щадить и беречь свои руки, их все равно около 10 раз в день приходится мыть с мылом, а это тоже накладывает отпечаток на состояние кожи. В результате она становится сухой и покрывается трещинками – болезненными, постоянно напоминающими о себе и с трудом поддающимися лечению. Каковы же основные причины трещин кожи рук, и как с ними бороться?

Причины появления трещин на руках

Самая первая и частая причина – недостаточный уход. Если Вы не жалеете свои руки, вскоре это отразится на их состоянии. У некоторых людей – и мужчин, и женщин – трещины появляются в холодное время года. В этом «виновата» повышенная чувствительность кожи к низким температурам.
Многие люди считают, что грибок может появиться только на ступнях. В самом деле, там, в условиях постоянного тепла и влажности, он бывает чаще. Однако признаки этой болезни могут возникнуть на любом участке тела. Если у человека есть , это потенциальная угроза и для его рук – в конце концов, каждый моет свою обувь и прикасается к ногам, поэтому болезнь вполне может «переселиться» и на руки.
Причиной трещин могут стать аллергические заболевания, среди которых неизменно лидирует экзема. В классическом варианте это заболевание проявляется покраснением, мокнутием и появлением пузырьков на коже, однако бывает и так называемый сухой вариант, при котором кожа шелушится и трескается.
Если Вы подозреваете, что причиной неприятных симптомов стала именно экзема, убедиться в этом будет несложно. Она проявляется только при контакте с аллергеном. Например, если больной не переносит мыло для рук, кожа будет трескаться до тех пор, пока он не перестанет им пользоваться. Надо помнить, что болезненные трещины при экземе возникают не строго в том месте, где было соприкосновение с аллергеном, а где угодно. Поэтому изменения кожи рук могут проявиться, например, как реакция на новый дезодорант.
Нередко трещины образуются при болезнях желудочно-кишечного тракта. Гастрит, энтероколит, панкреатит – все они приводят к тому, что организм теряет способность полностью усваивать питательные вещества. Развивается дефицит белка, витаминов и микроэлементов. В результате – ухудшение состояния волос, сухая, потрескавшаяся кожа. Подобное, кстати, может быть и результатом изнуряющих диет, на которых некоторые женщины месяцами сидят в надежде обрести идеальные формы.
Следующая причина — анемия. Сухость и трещины кожи могут быть признаком недостатка железа.
Иногда это неприятное явление становится симптомом гипотиреоза – заболевания щитовидной железы. Обычно болезнь проявляется такими признаками, как вялость, увеличение веса, отечность лица, замедление пульса и т.д., однако известны случаи, когда кожные симптомы были единственным проявлением этой патологии.

Косметические средства

Обычно в борьбе с трещинами люди в первую очередь обращаются именно к помощи косметических средств. В принципе, при поверхностных повреждениях, если они не воспаляются и не кровоточат, могут использоваться различные крема. Советовать какую-то определенную фирму было бы неразумно: для восстановления кожи подходят любые питательные (не увлажняющие!) средства.
При этом не обязательно искать самое дорогое или выбирать только импортных производителей: для устранения трещин прекрасно подходит и обычный жирный детский крем – «Тик-Так», «Антошка», «Алиса» или любой другой. Средство надо наносить на кожу после каждого контакта с водой. На ночь для усиления эффекта можно смазать руки кремом и надеть специальные полотняные перчатки.

Народные средства

Их можно использовать дополнительно к косметическим. При лечении воспаленных трещин хорошо себя зарекомендовало . Оно обладает антисептическим действием и усиливает процессы заживления. 10 капель масла размешивают в 300 мл воды и делают теплые ванночки для рук. Процедура должна проводиться по 7-10 минут каждый вечер перед сном. Средство можно использовать и другим способом. Масло чайного дерева смешивают с любым основным маслом (миндаля, виноградных косточек) в соотношении 1:10 и используют вместо крема.
В принципе, для ускоренного заживления можно использовать любые растительные масла. Все они содержат витамины А и Е, которые являются жирорастворимыми веществами, а значит, обладают способностью проникать в клетки кожи. Самое большое содержание витаминов – в оливковом масле.
С противовоспалительной целью для мытья рук вместо воды можно использовать настои лекарственных трав. Это может быть подорожник, или . Травы заваривают в кипятке (4 ст.л. на 1 литр воды) и настаивают до остывания. После процеживания их можно использовать в течение 12 часов.
Все другие наружные средства, такие, как хлебный мякиш или яблочное пюре, которые часто советуют при трещинах, неэффективны. В них нет веществ, которые могли бы впитаться через кожу. А некоторые, например, кашица из зеленого лука, и вовсе вредны, так как еще больше раздражают поврежденный эпидермис.

Лекарственные препараты, режим и диета

Когда обычные средства не помогают, а трещины углубляются и кровоточат, нужно воспользоваться лекарственными препаратами, усиливающими регенерацию: солкосериловой мазью, бепантеном или актовегином. Их наносят на поврежденные участки 3-4 раза в день. Если трещинки воспаляются, надо воспользоваться средствами, содержащими не только восстанавливающие, но и антисептические компоненты, такими, например, как мазь «Вулнузан» или «Бепантен-плюс» с хлоргексидином.
Избегайте использовать средства на гормональной основе, такие, как Флуцинар, Белодерм, Адвантан и проч. Они эффективно снимают воспаление, поэтому ими часто пользуются в подобных ситуациях. Однако гормоны тормозят заживление кожи, замедляя ее восстановление.
В период лечения следует избегать контакта со средствами бытовой химии: стиральным порошком, мылом и т.д. Во время стирки или мытья посуды пользуйтесь резиновыми перчатками. Не забывайте о том, что для восстановления кожи организму нужны строительные материалы. Поэтому следите, чтобы в рационе было больше белковой пищи, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей. Принимайте витамины – рыбий жир, витамины А и Е в капсулах или комплексные препараты.
Если трещины на руках не проходят или появляются снова, или у Вас есть другие непонятные симптомы, то следующим шагом должно быть обращение к врачу. Первым делом нужно проконсультироваться у дерматолога. Если врач не найдет «своих» причин, он направит Вас к терапевту, гастроэнтерологу или эндокринологу.
Иногда трещины кожи лечатся за неделю, а иногда на это уходят месяцы. Но, сколько бы времени ни ушло на поиски причины, не игнорируйте симптомы. Обследуйтесь, лечитесь, и, в конце концов, своими усилиями или с помощью врачей, Вы снова станете обладателем гладких рук и крепкого здоровья.